El ejercicio físico es algo que se da por sentado que hacen nuestros alumnos, siempre pensando en los deportes, sobre todo los chicos, y acudiendo a actividades extraescolares. Sin embargo, el elevado nivel de vida sedentaria que llevan actualmente (frecuentemente ante una pantalla) se opone a lo anterior. He encontrado muy útiles las tablas para el cálculo del Gasto energético y pienso emplearlas con el alumnado para que puedan ver, mediante la magia de los números, si su estilo de vida es saludable. También se les puede recomendar ejercicio físico muy diverso, andar, por ejemplo.
el tema de los comedores escolares me parece especialmente significativo para mostrarles la realidad de cuantos niños y niñas como ellos y ellas dependen de estos lugares para hacer una comida adecuada, ya que el tema del hambre y la desnutrición les parece tan lejano. Componer con ellos un menú adecuado para una semana o mes les ayudaría a entenderlo mejor.
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